Time & Stress Management in the Workplace
Pelatihan ini membekali para sekretaris dalam mengelola waktu dengan priority setting, to-do-list, time waster elimination, serta mengelola stres dengan berbagai metode mutakhir agar lebih produktif dan bebas dari rasa stres. Segala bentuk pressure dan perasaan tidak cukup waktu akan berkurang setelah melakukan pengelolaan waktu dan stres di tempat kerja secara efektif.
OBJECTIVE
- Memahami standar kinerja sekretaris profesional
- Mampu mengelola pekerjaan melalui manajemen waktu yang efektif
- Mampu berkomunikasi secara efektif
- Mampu melayani pelanggan dan meningkatkan citra perusahaan
COURSE OUTLINE
- Decide your goals
- Diagnose your time utilization
- Divide your day (work planning, daily plan)
- Decide priorities
- Delegate effectively
- Delete time wasters (external & internal)
- Case Study
- De-stress yourself
- Understanding of stress
- Sources of stress
- The effects of stress on productivity, health, energy, and relationship
- Managing stress
- Develop a greater sense of well-being
