Manajemen Stres dan Kesehatan Kerja SDM Bank

Di era modern saat ini, industri perbankan menghadapi tantangan yang semakin kompleks, mulai dari persaingan ketat, tuntutan regulasi, hingga ekspektasi nasabah yang tinggi. Karyawan atau sumber daya manusia (SDM) bank berperan sebagai ujung tombak dalam memastikan kualitas layanan dan kelancaran operasional bank. Namun, tekanan pekerjaan yang tinggi, jam kerja yang panjang, dan tanggung jawab besar sering kali berdampak pada tingkat stres karyawan. Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat menimbulkan berbagai masalah, mulai dari penurunan produktivitas, kesalahan kerja, hingga gangguan kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, pengelolaan stres dan kesehatan kerja menjadi bagian penting dalam strategi manajemen SDM. Pelatihan Manajemen Stres dan Kesehatan Kerja bertujuan untuk membekali karyawan bank dengan pengetahuan, keterampilan, dan strategi praktis dalam menghadapi tekanan kerja serta menjaga keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kesehatan pribadi. OBJECIVE Memberikan pemahaman tentang konsep stres, faktor pemicu stres, dan dampaknya terhadap kinerja dan kesehatan. Mengidentifikasi tanda-tanda stres pada diri sendiri dan rekan kerja. Membekali peserta dengan strategi manajemen stres yang efektif, baik secara individual maupun kelompok. Meningkatkan kemampuan karyawan dalam menjaga kesehatan fisik dan mental di lingkungan kerja. Mendorong terciptanya budaya kerja yang mendukung kesejahteraan dan produktivitas karyawan.